De eerste mentale training bij het Talenten Centrum Hippische Sport was voor de ouders. Welke invloed hebben zij op hun kind tijdens wedstrijden?

De ouders hebben zelf het verschil kunnen ervaren tussen ‘vrijuit presteren’ en wanneer het gaat om ‘resultaat’ en gezien wat dit met prestatiegedrag doet.

Help je kind op de wedstrijddag met praktische dingen, maar stimuleer ook zelfstandigheid

Ouders willen graag helpen, maar weten niet altijd hoe. Zeg maar eens het juiste na een mislukte wedstrijd. “Geeft niet” zal niet gewaard worden. “Wat erg” ook niet. Maak daarom afspraken op een rustig moment.

Overleg vooraf met je kind

Vraag aan je kind wat hij of zij prettig vindt voor en na de wedstrijd. Uiteraard moeten dit wel reëele eisen zijn. Zo ken ik een springruiter wiens ouders wel met de auto chauffeur mochten zijn, maar op de tribune niet welkom waren. Dat gaat voor mij te ver.

Veel sporters vinden het ook prettig wanneer je ze even met rust laat en niet direct na de wedstrijd bovenop ze duikt. Ze krijgen dan de tijd om hun emoties zelf te verwerken, waardoor ze makkelijker met jullie als ouders over de geleverde prestatie praten.