Nieuwe Sport in Perspectief®-trainers in opleiding

Nieuwe Sport in Perspectief®-trainers in opleiding

Onder leiding van Marc en Daniëlle afgelopen vrijdag – lentezonnetje erbij – was de eerste opleidingsdag een feit. Flow heeft hoge verwachtingen van de nieuwe Flow trainers in opleiding:

Julia is kinderpsycholoog en basketbalde op het allerhoogste niveau.

Pim behaalde zijn Master in talentontwikkeling & creativiteit en hij is sport- en prestatiepsycholoog i.o. Daarnaast doorliep hij de jeugdopleiding van PEC Zwolle en voetbalt hij nu bij  V.V. Hercules.

Willemijn is toegepast psycholoog, hockeytrainer en buurtsportcoach & ambassadeur van de Europese Sportweek.

Flow Opleiding eerst theorie

Flow’s aanpak is van de theorie én de praktijk. Dus na de nodige theorie begint het echte werk op het veld. Als je mentale training goed wil kunnen overbrengen moet je het ook in de praktijk ervaren hebben.

“Fijn om te ervaren hoe Flow de psychologie van welzijn en presteren op zo’n praktisch toepasbare manier aanbiedt.”

– Pim

Van de klas naar het gras

Flow Opleiding veld

De kracht van Flow is dat het wetenschappelijke sportpsychologische en pedagogische theorieën praktisch toepasbaar maakt voor diverse doelgroepen. Hierdoor kunnen coaches, sporters en ouders de theorie direct toepassen bij trainingen en wedstrijden.

Met begrippen als GAS en REM, focus en zelfvertrouwen komt de soms ingewikkelde stof die mentale training nu eenmaal met zich meebrengt, meer tot leven. Dus veel concrete oefeningen, spelsituaties en ook veel lol. Dan leer je het beste!

“Een geslaagde eerste opleidingsdag van Flow; waar theorie en praktijk hand in hand gaan. En waar humor de sfeer luchtig houdt en persoonlijke verhalen de stof tot leven brengen.”

– Julia

 

“Een leuke eerste opleidingsdag gehad voor Sport in Perspectief-trainer! In een klein groepje de stof theoretisch en praktisch behandeld met veel ruimte voor interactie en feedback.”

– Willemijn

 

Binnenkort volgt een tweede opleidingsmiddag. Wordt dus vervolgd!

 

 

Pedagogisch sterk coachen

Pedagogisch sterk coachen

“Dan trekt mijn vader zijn wenkbrauwen omhoog”

Zo vertelde een tennisser mij eens.

Of: Als mijn moeder zegt “Doe je best, dan weet ik dan MOET ik het goed doen,” zei een ander.

Talentvolle sporters zijn vaak al behoorlijk kritisch op zichzelf. Zij irriteren zich aan fouten. Dit zorgt ervoor, dat ze precies weten wat er misging.

Alle informatie die je als ouders achteraf geeft over de wedstrijd zoals Je had nog best kunnen winnen of Als je rustig was gebleven

Ze weten het allang.

Mentale training voor tennisouders

Wat doet je dan wel? Daar ging het vrijdagavond over bij de tennisouders van de Intime Tennis Academy. Hier wat tips:

Remmen bij te veel emotie:

  • What if. Zoek vooraf oplossingen voor problemen;
  • Accepteer zelf snel dat je kind een belangrijk punt verliest;
  • Wees terughoudend met juichen bij winst en verlies;
  • Stel neutrale en oordeelvrije vragen (stap voor stap);
  • Wacht met vragen tot een kwartiertje na de wedstrijd.

Gassen bij te veel nadenken/twijfelen

  • Muziek/kletsen in de auto;
  • Iets doen tijdens ’wachten’;
  • Zeg iets positiefs/wat power geeft;
  • Maak van spanning iets logisch als je gaat presteren.
Vraag op een rustig moment na wat je kind helpt bij presteren, maar benoem ook wat je zelf verwacht in gedrag. Zo worden jullie een sterk team.

Tennisvaders