flow Mentale training

is de praktijk voor Sportpsychologie

van DANIËLLE VAN DER KLEIN-DRIESEN

Training individueel of met je team

Wanneer je hard traint en in vorm bent wil je dat terugzien bij wedstrijden. Dat lukt alleen als je mentaal stevig in je sportschoenen staat. Je kunt individueel mentaal trainen in de praktijk in Rotterdam of samen met je hele team op locatie. Elke training op maat.

Mentale trainingsmodules topsport

Voor elke doelgroep is er een passende module. Rode draad is de GAS- en REM- methode, die zorgt voor afname van frustratie, agressie en onzekerheid op het sportveld en de werkvloer. Zelfvertrouwen groeit en samenwerking verbeterd.

Mentaal plan voor jouw sportieve doelen

Iedere sport is mentaal anders. Zo heeft tennis een andere mentale belasting, dan voetbal, karate of atletiek. Daarom bieden we een passend programma bij je sport. We maken een mentaal plan, zodat je jouw sportieve doelen behaalt.

“Ik zie sporters en teams van alle niveaus vooral tegen zichzelf strijden, door frustratie en onzekerheid. Bij mentale training leer ik sporters, coaches en teams hoe zij onder druk topprestaties leveren.”

“Als team willen wij ervoor zorgen, dat coaches mentale training een vast onderdeel maken van hun trainingschema. Zodat er minder uitval is van talentvolle sporters door mentale belemmeringen.” 

Gas en Rem in de sport

In Gas en Rem in de sport vertellen o.a. Raemon Sluiter (tennis), Robin van Galen (waterpolo), Marloes Keetels (hockey), Geoffrey Berens (karate) over de mentale kant van topsport.

Na het lezen van dit boek begrijp je, waarom je soms gefrustreerd of (faal)angstig bent en de wedstrijd uit handen geeft. Je leert vooral:

Wat doe je eraan als sporter, coach en sportouder?
Wanneer je mentaal sterk coacht, zorg je voor een positief sportklimaat en vergroot je de kans op succes!

Blog

Hoe leuk is het om sportouder te zijn? Sport in Perspectief van start.

Hoe leuk is het om sportouder te zijn? Sport in Perspectief van start.

port in Perspectief, het Sport Innovatieproject van 2020 is gestart. Vanuit de klei van het sportveld wordt deze pedagogische methodiek gemaakt. Sportouders staan centraal. Zij zijn de belangrijkste personen in het leven van hun sportende kinderen....

Lees meer