Bij wedstrijden verkrampen door de druk. Blijven hangen in fouten. Geen team zijn…
Faalangst of een pushende omgeving zorgt voor prestatievermindering, plezierverlies en uitval. Dit kun je met een goede aanpak voorkomen. Wil je ook werken aan een mentaal gezond (top)sportklimaat of individueel mentaal trainen? Profiteer dan van Sport in Perspectief®: een bewezen succesvolle methode ontwikkeld door Flow Mentale Training.
Sport in Perspectief® is om (top)sportorganisaties te helpen een pedagogische en mentale aanpak te realiseren, waarbij er structurele aandacht is voor ‘mentaal welzijn en prestatiegedrag’.
Een unieke kans voor sporters om hun mentale weerbaarheid te versterken. Het team van Flow helpt ze om onder alle omstandigheden in zichzelf te blijven geloven, zich sterker te voelen en beter te presteren.
Onlangs heeft Flow’s oprichter en directeur
Daniëlle de Frank Bakker Award mogen ontvangen.
Kies de training die bij jou past
(Top)sportorganisatie
Sport in Perspectief®
Wil je een (top)sportklimaat waarin sporters zich optimaal ontwikkelen van talent tot prof? Ga dan aan de slag met de methode Sport in Perspectief®. Hiermee kun je doelgericht mentale vaardigheden trainen. Door bewustwording en verbinding bij het bestuur, de coaches, de sporters en/of de ouders wordt (prestatie)gedragsverandering op en rond het veld geactiveerd.
Topsporter, talent of coach
In de flow
Wil je als talent, topsporter of coach nog beter presteren? Bij In de flow word je gecoacht met behulp van een persoonlijk mentaal trainingsplan. Je gaat aan de slag met bijvoorbeeld faalangst, perfectionisme of te veel spanning. Je traint vaardigheden die je helpen met vertrouwen, focus en plezier te sporten, zodat jij jouw ‘beste zelf’ laat zien bij trainingen en wedstrijden.
Coach of (sport)docent
KOP IN Online
Wil je als coach of (sport)docent zelf mentale training geven? Met KOP IN Online leer jij hoe je ‘mentaal’ een vast onderdeel maakt. Dat is nodig, want sporters die willen winnen zoeken grenzen op. Door de mentale trainingsvormen ontstaat er een betere communicatie tussen jou en je sporters. Jij leert je sporters hun prestatiegedrag te reguleren bij trainingen en wedstrijden.
Flow’s werkwijze
Voor een positief resultaat trainen we het liefst mentaal
op het veld, de baan of de mat.
Winnaar van de Nationale Sportinnovator prijs
2019 én 2021
“De passie en de expertise spatten ervan af.”
– Uit het juryrapport Sportinnovator, 2021
Boeken
Sportieve dromen uit laten komen is meer dan alleen hard trainen. Daniëlle van der Klein-Driesen is sportpsycholoog en orthopedagoog en schreef hier twee boeken over.
Gas en Rem in de sport is voor coaches en (top)sporters die willen leren het beste uit zichzelf en de ander te halen.
- Vol praktische oefeningen en tips.
- Je leert om te gaan met spanning, afleiding en tegenslag.
Als je maar wint is geschreven voor sportouders en voor coaches die met talenten (en hun ouders) werken.
- Handvatten hoe je jouw puberende kind dat op hoog niveau ‘moet presteren’ kunt ondersteunen.
Blog
Grenzen herkennen is ook goud waard.
De beelden waren heftig. Lindsey Vonn, wordt na een zware val per helikopter van de piste afgevoerd. Topsport kan meedogenloos zijn. Maar het verhaal van Vonn gaat meer over alleen een comeback en een crash.
Kapsones of doelgericht? De olympische sporters zijn van ons.
“Wat denkt die diva wel…” Iedereen vindt wat van Jutta Leerdam. Ik als sportpsycholoog ook. Ik bewonder sporters die ondanks alle meningen hun eigen pad durven te kiezen. Jutta is zo’n topsporter. Daarom is zij zo goed op het juiste moment.
‘De Frank Bakker Award’ gewonnen voor impact op de sportpsychologie in Nederland
Het ontroert me om te mogen zeggen, dat ik als opvolger van Raoul Oudejans de Frank Bakker Award 2025 heb gewonnen. De prijs is voor sportpsychologen die een belangrijke bijdrage leveren aan de sportpsychologie in Nederland.
Partners
