Wil je écht een positieve verandering?
Wil jouw sportorganisatie ook werken aan een mentaal gezond (top)sportklimaat? Waarbij mentale training net zo normaal is als conditietraining, en de coaches ‘het mentale aspect’ automatisch in hun coaching en hun fysieke trainingsprogramma integreren?
De methode Sport in Perspectief® maakt jouw organisatie toekomstbestendig zodat:
- Pedagogische en mentale training een vast onderdeel van het opleidingsprogramma zijn;
- Sporters duurzaam gemotiveerd blijven voor sport en óok beter presteren;
- Coaches, sporters en ouders positief en effectief met elkaar communiceren.
Je kunt kiezen uit drie programma’s:
Sprint | Middellang | Marathon
Flow Mentale Training heet niet voor niets zo. ‘Flow’ is de optimale prestatietoestand, waarin de (sport)activiteit als vanzelf lijkt te gaan.
Willen jullie de voorwaarden realiseren voor ‘flow’ in de organisatie, zorg dan dat:
- DNA: De methodiek Sport in Perspectief® wordt vastgelegd in het beleid, de opleiding, het budget en het programma.
- Structuur: De leerlijn prestatiegedrag in het meerjaren opleidingsplan komt.
- Preventief: De mentale competenties die het team en het individu helpen met de uitdagingen van presteren (op hoog niveau) om te gaan, structureel getraind worden.
- Vangnet: De coaches, de sporters en de ouders zich gesteund voelen en richting krijgen zowel bij succes als bij tegenslag.
- Verbinding: Er actief gewerkt wordt aan een positieve samenwerking in de driehoek coaches-sporters-ouders.
- Maatwerk: De inhoud aansluit bij de hulpvraag, de doelgroep en de sport.
Wil je écht een positieve verandering?
Wil jouw sportorganisatie ook werken aan een mentaal gezond (top)sportklimaat? Waarbij mentale training net zo normaal is als conditietraining, en de coaches ‘het mentale aspect’ automatisch in hun coaching en hun fysieke trainingsprogramma integreren?
De methode Sport in Perspectief® maakt jouw organisatie toekomstbestendig zodat:
- Pedagogische en mentale training een vast onderdeel van het opleidingsprogramma zijn;
- Sporters duurzaam gemotiveerd blijven voor sport en óok beter presteren;
- Coaches, sporters en ouders positief en effectief met elkaar communiceren.
Je kunt kiezen uit drie programma’s:
Sprint | Middellang | Marathon
De leerlijn prestatiegedrag van Sport in Perspectief®
Mentale screening
GAS en REM
Doelen stellen
Zelf-vertrouwen
Focus
Optimale spanning
Gedachte sturing
Emotie-controle
Communiceren
Plezier
Tien mentale bouwstenen
De leerlijn van Sport in Perspectief® sluit aan op de leerlijn prestatiegedrag van Team NL en richt zich vooral op de praktische toepassing ervan.
Het beste is:
- Stel iedere maand of twee maanden één bouwsteen centraal.
- Zet deze leerlijn gedurende meerdere seizoenen in.
- Combineer jullie programma met KOP IN Online, zodat de leerlijn direct in de praktijk toegepast kan worden.
1
Sprint
Kennismaken
Ben jij benieuwd naar wat mentale training nou precies inhoudt of wil je een doelgroep binnen jouw organisatie eenmalig kennis laten maken met mentale training?
Dan ben jij op zoek naar een Sprint.
Er zijn vier Sprint opties:
- Sprint Bestuur: Maak kennis met het borgen van een gezond mentaal klimaat in jouw organisatie.
- Sprint Coaches: Ga als trainer/coach actief aan de slag met de mentale trainingsvormen die je kunt integreren in jouw fysieke programma.
- Sprint Ouders: Krijg als sportouder meer rolduidelijkheid en leer hoe je jouw kind positief steunt.
- Sprint Coaches, Sporters & (Ouders): Train mentaal samen en versterk jullie verbinding.
“Een open en laagdrempelige training, die aanzet tot denken!”
“We hebben dingen besproken die normaal niet zo snel boven water komen. De training was interactief en zeer nuttig voor de praktijk.”
2
Middellang
Fundament leggen
Spelen er mentale belemmeringen of problemen in jouw team of groep en/of wil je actief werken aan het verbeteren van prestatiegedrag?
Kies dan een Middellang. Het programma bestaat uit een intakegesprek en 4 mentale trainingen.
Wij raden aan, om naast de Middellang ook Sprint Bestuur af te nemen. Met het bestuur, de hoofd (jeugd)opleiding en de coördinatoren kunnen we nagaan hoe het fundament voor ‘mentaal trainen’ kan worden gelegd zodat deze training een vervolg krijgt en zodat meer sporters, coaches en ouders hiervan kunnen profiteren.
3
Marathon
Kennismaken, fundament leggen en borgen
Wil jouw organisatie aan de slag met mentaal welzijn en het trainen van prestatiegedrag?
Dan is de Marathon het meest geschikt. Gedurende het gehele sportseizoen komt er 1 keer per maand (de Marathon) of minimaal 1 keer per week (de Marathon Plus) een Flow trainer voor een op maat gemaakt mentaal trainings- en begeleidingsprogramma.
Het effect uit zich in een positieve teamsfeer en door een verbetering van de individuele en teamresultaten.
“Daniëlle leert kinderen, maar ook de trainers en de ouders omgaan met het ‘moeten presteren’.”
Sport in Perspectief® is ontwikkeld
en getest met:
… en meer dan 40 (top)sportorganisaties, topsporters, coaches, talenten en sportouders.