Blog
Geprikkeld presteren: Ready to HYROX
Een vol Ahoy met pompende muziek door de speakers. Atleten vliegen langs je heen. Welkom bij HYROX Rotterdam. Tussen 15 en 19 april vindt de vierde editie plaats in Ahoy. Het is een race tegen het randje van je eigen fysieke en mentale grenzen.
Je benen zijn er klaar voor. Je hoofd ook?
Over precies één maand is de mooiste marathon in Rotterdam. De meeste mensen denken dat een marathon vooral in de benen zit. Maar wie zich voorbereidt op een marathon merkt al snel dat het niet alleen fysiek is. Dat maakt een maakt een marathon onvoorspelbaar en bijzonder.
Grenzen herkennen is ook goud waard.
De beelden waren heftig. Lindsey Vonn, wordt na een zware val per helikopter van de piste afgevoerd. Topsport kan meedogenloos zijn. Maar het verhaal van Vonn gaat meer over alleen een comeback en een crash.
Kapsones of doelgericht? De olympische sporters zijn van ons.
“Wat denkt die diva wel…” Iedereen vindt wat van Jutta Leerdam. Ik als sportpsycholoog ook. Ik bewonder sporters die ondanks alle meningen hun eigen pad durven te kiezen. Jutta is zo’n topsporter. Daarom is zij zo goed op het juiste moment.
‘De Frank Bakker Award’ gewonnen voor impact op de sportpsychologie in Nederland
Het ontroert me om te mogen zeggen, dat ik als opvolger van Raoul Oudejans de Frank Bakker Award 2025 heb gewonnen. De prijs is voor sportpsychologen die een belangrijke bijdrage leveren aan de sportpsychologie in Nederland.
Duurzaam mentaal welzijn en presteren: Finse sportpsychologen halen inspiratie in Rotterdam.
Finland staat erom bekend dat het één van de beste onderwijssystemen wereldwijd heeft. Bijzonder dus dat zij op initiatief van Team NL ‘onze school’ – de Thorbecke Talentschool Rotterdam – bezoeken om van ons te leren over het mentaal versterken van jong talent dat een duale carrière volgt.
You can’t build strong results on shaky minds
Toen Novy Goetgeluk voor haar studie en sport naar Amerika vertrok, liep zij mentaal tegen zichzelf aan. Juist daar ontdekte zij haar passie voor sportpsychologie. In Amerika is alles ‘bigger’. Hoe zit dat met de sportpsychologie?
HC Rotterdam en Flow verweven ‘mentaal trainen op het veld’ duurzaam in de hockeyopleiding
HC Rotterdam en Flow geloven dat presteren en plezier hand in hand gaan. Daarom willen we ‘de leerlijn prestatiegedrag’ net zo stevig verankeren in het trainingsprogramma als het fysieke, technische en tactische deel. Maar hoe doen we dat dan?
Sprinten of strategie: hoe de meisjes anders gaan voor de winst dan de jongens.
Topsporters en dansers leren door te doen! Daarom was de introductie van de Thorbecke Talentschool in de gymzaal van Topsport Rotterdam. Waar de Flow-trainers Daniëlle, Julia en Pim, samen met LO-docent Luke en de studiebegeleiders een mooi parcours hadden uitgezet voor ‘de vloer is lava’.