Titel

Hier een korte tekst over wat hier gebeurt

Aenean posuere, tortor sed cursus feugiat, nunc augue blandit nunc, eu sollicitudin urna dolor sagittis lacus. Donec elit libero, sodales nec, volutpat a, suscipit non, turpis. Nullam sagittis.

\

Titel

Hier een korte tekst over wat hier gebeurt

Aenean posuere, tortor sed cursus feugiat, nunc augue blandit nunc, eu sollicitudin urna dolor sagittis lacus. Donec elit libero, sodales nec, volutpat a, suscipit non, turpis. Nullam sagittis.

]

Titel

Hier een korte tekst over wat hier gebeurt

Aenean posuere, tortor sed cursus feugiat, nunc augue blandit nunc, eu sollicitudin urna dolor sagittis lacus. Donec elit libero, sodales nec, volutpat a, suscipit non, turpis. Nullam sagittis.

]
Prev Next

Middellang is een 5 maanden durend programma waarmee (top)sportorganisaties een fundament kunnen leggen voor een gezond mentaal (top)sportklimaat. Het programma bestaat o.a. uit procesbegeleiding, workshops en borgingsadvies.

Er is plek voor 5-50deelnemers

Wat levert het op?

Het programma maakt het mogelijk dat een fundament wordt gelegd voor een gezond mentaal topsporklimaat. (Prestatie)gedrag en plezierbeleving op en rond het veld wordt versterkt. Zo ontstaat verbinding in de driehoek coach-sporter-ouder. 

Hoe werkt het?

Er worden vijf bouwstenen geselecteerd waaromheen het programma wordt vormgegeven. Daarnaast wordt een keuze gemaakt uit enkele (max 3) workshops. Het programma wordt afgesloten met een evaluatie en een borgingsadvies. Hieronder de stappen:

Klik op de icoontje die te zijn zijn op de afbeelding hierboven. Meer uitleg..?

1

Intake & projectdefinitie

Op basis van een intakegesprek van ongeveer 1 uur wordt het project nader gedefineerd.

2

Kies 5 bouwstenen

Iets over de oorsprong van de bouwstenen (leerlijn?) en dat je er 5 kan selecteren….

mentale screening

Mentale screening

gas en rem

Gas en Rem

doelen stellen

Doelen stellen

zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

focus

Focus

optimale spanning

Optimale spanning

gedachtensturing

Gedachtesturing

emotiecontrole

Emotiecontrole

communiceren

Communiceren

plezier

Plezier

Kies één of meerdere sprints

Uitleg over hoe dit precies gaat.

3

‘Zo sterk als de zwakste schakel’

Bestuurders

Bestuurders leren hoe zij invulling geven aan een mentaal gezonde ‘high performance’ cultuur in alle gelederen van de sportorganisatie.

4

‘KOP IN’

Coaches

‘Coaches leren hoe zij de mentale kracht van hun
sporters kunnen versterken en hoe zij het trainen van zelfvertrouwen en focus kunnen verwerken in hun fysieke programma.

5

‘Als je maar wint’

Ouders

Ouders krijgen rolduidelijkheid en worden zich
bewust hoe zij positief steunen, beschermen en loslaten..

6

Fysieke mentale veldtraining

Coaches en sporters

Coaches en sporters trainen mentale competenties op het veld, de mat of de baan die helpen voor optimaal presteren onder druk en teambuilding.

7

Evaluatie en advies

Het programma wordt afgesloten met een evaluatie en een borgingsadvies.

Kosten

Zonder subsidie € 2.750 voor 5 dagdelen.

Met subsidie via het Nationaal Sportakkoord € 550 voor 5 dagdelen. 

Meer informatie over de subdisiemogelijkheden.
Je kan hier subsidie aanvragen