Op zoek naar een inspirerende spreker of een actieve training?
Kennismaken
De Sprint is een interactieve eenmalige training met een inspirerende spreker of trainer. We nemen jullie mee in de pedagogische en mentale aspecten van (top)sport en trainen mentale vaardigheden zoals: focus, zelfvertrouwen en communicatie.
Afhankelijk van jullie wensen geven we een presentatie in een grote zaal (bij >20 personen), in een lesruimte (5-20 personen), online via Zoom of op het veld, de baan of de mat.
Kies de best passende Sprint:
Flow gaf voor het Expertisecentrum VO & Topsport (EVOT) een actieve presentatie (zie de foto):
Hoe glanst mijn medaille? De weg naar een gezonde topsportcultuur.
Bestuurders en docenten van verschillende Topsport Talentscholen gingen samen met Flow na hoe zij:
- Vroegtijdig mentale problemen signaleren en voorkomen.
- De mentale weerbaarheid van talentvolle kinderen trainen.
- Verbinding maken tussen school – thuis – topsport.
Mentale dilemma’s werden besproken, ervaringen gedeeld en praktische tips werden gegeven.
Sprints
Op zoek naar een inspirerende spreker of een actieve training?
Kennismaken
De Sport in Perspectief® Sprint is een interactieve eenmalige training met een inspirerende spreker of trainer waarbij jullie meegenomen worden in de Flow in de pedagogische en mentale aspecten van (top)sport vanuit de bouwstenen: GAS en REM, Zelfvertrouwen, Focus en Plezier van de leerlijn prestatiegedrag.
Afhankelijk van jullie wensen kan er een prestatie gegeven worden in een grote zaal (bij >20 p.p., in een lesruimte (5-20 p.p.), online via Zoom of op het veld, de baan of de mat. Lees hieronder meer over de Sport in Perspectief® leerlijn.
Kies de best passende Sprint voor de doelgroep die jullie willen laten kennis maken met mentale training:
De leerlijn prestatiegedrag van Sport in Perspectief®
Mentale screening
Gas en Rem
Doelen stellen
Zelfvertrouwen
Focus
Optimale spanning
Gedachte sturing
Emotie controle
Communiceren
Plezier
Tien mentale bouwstenen
Bij een Sprint wordt er in overleg met jullie kennisgemaakt met 1 of 2 bouwstenen.
Het beste is:
- Bespreek samen met Flow hoe jullie na deze Sprint, ‘mentaal’ breder in de vereniging kunnen uitzetten, bijvoorbeeld door een Middellang- of Marathonprogramma.
- Met KOP IN Online kunnen jullie je trainers alvast zelfstandig mentaal leren trainen.
‘Sport in Perspectief. Presteren met plezier’
Bestuurders
Bij de Sprint voor bestuurders doorlopen we samen de verschillende stappen voor verandering wat betreft een mentaal gezonde (top)sportcultuur. We gaan na wat er nodig is voor een breedgedragen oplossing, duidelijke afspraken en heldere rollen in de driehoek coaches – sporters – ouders.
De opties zijn:
- Presentatie in een grote zaal met scherm >20 p.p.
- Rustige spreekruimte met scherm 5-20 p.p.
‘GAS en REM. Mentaal sterk coachen’
Coaches
Als coach zie je jouw sporters graag excelleren en plezier hebben, maar hoe stimuleer je dat? In deze Sprint voor coaches, leer je hoe je de mentale weerbaarheid van jouw sporters versterkt. Je ervaart wat presteren onder druk is en hoe je mentale competenties als GAS en REM, Zelfvertrouwen, Focus en Plezier traint tijdens je fysieke programma.
De opties zijn:
- Presentatie in een grote zaal met scherm>20 p.p.
- Actieve workshop in lesruimte met scherm 5-20 p.p.
- Veldtraining op het veld, de baan of de mat 5-20 p.p.
‘Als je maar wint. Pedagogisch sterk steunen.’
Ouders
De grens tussen motiveren en pushen is smal. Door als sportorganisatie ouders rolduidelijkheid te bieden, kunnen zij een belangrijke bijdrage leveren aan sportplezier en het behalen van sportieve doelen. In deze Sprint leert Flow sportouders hoe zij positief kunnen steunen, beschermen en kunnen loslaten bij trainingen en wedstrijden.
De opties zijn:
- Presentatie in een grote zaal met scherm>20 p.p.
- Actieve presentatie in lesruimte met scherm 5-20 p.p.
‘De veldtraining. Optimaal presteren’
Coaches en sporters
Samen met de Flow Trainer geef je jouw training als altijd, maar je voegt de bouwstenen GAS en REM, Zelfvertrouwen, Focus en Plezier toe. In deze Sprint gaan jullie actief aan de slag met het inslijpen van vaardigheden die jullie team helpt de regie te pakken, zich goed te voelen en beter te presteren.
De opties zijn:
- Combinatie 1e helft theorie in lesruimte en daarna op het veld, de baan of de mat 5-20 p.p.
- Op het veld, de baan of de mat 5-20 p.p.
Interesse?
Neem contact met ons op om vragen te stellen of een afspraak te maken voor een intakegesprek.