Een gouden kwartet bij het EK Atletiek!

sport:

Atletiek

Categorie:

sportpsychologie

Gisteren had ik het geluk om bij een speciaal sportmoment te mogen zijn en dan nog wel bij mijn eigen sport: atletiek. 

Het lijkt zo gemakkelijk allemaal… Maar hoe deze gemengde ploeg het tempo, de rust en de souplesse behoudt bij de 4 x 400 meter is fysiek en mentaal bijzonder knap.

Dan moet je als atleet mentaal goed voorbereid zijn en je ademhaling, je gedachten en je lijf op orde hebben.

‘Ontspannen hard’ heet dat. En dat deden ze op het juiste moment. Wat een geweldige race.

Kabaal

Heel bijzonder dit samen met anderen te beleven. Zie hieronder mijn filmpje van de laatste halve ronde. Wat een kabaal was het! Dat ondervond Femke Bol ook tijdens het hardlopen zei ze in een interview naderhand.

“Ongekend, het is hier één groot feest” …

jubelde Bol na het behalen van al haar tiende Europese titel. Het Apeldoornse Omnisport ontplofte toen zij in de slotronde voorbij de Belgische concurrentie spurtte.

Lees er hier meer over.

Het moment dat Bol iedereen voorbij loopt

 

Goeie sfeer in de Omnisport

 

Wil je de race nog een keer zien? Bekijk ‘m hier (bij de NOS).

 

Daniëlle

 

Als je maar wint

De grens tussen stimuleren en pushen is klein. Als je maar wint geeft een mooie inkijk in het leven van sportouders en hun sportende kinderen. 

Deel via social media

Deel bovenstaande artikel in je netwerk of mail het naar een vriend(in)! ‘Sharing is caring’.

Volg Flow Mental training

Ben je op zoek naar meer informatie en inspiratie op het gebied van mentale training, volg ons dan op onze sociale media kanalen! 

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *