Jutta Leerdam wilde geen interviews geven voor de race. Dat vindt men ongepast. Nu gaat ze het toch doen. Wanneer Jutta ‘in de flow’ wil komen, maakt ze dit een onderdeel van haar voorbereiding in plaats van een verstoring. Een opbouw naar optimaal presteren.

Geweldige televisie

De vrije keuze om niet in de pers te verschijnen lijkt voor Jutta en haar schaatscollega’s haast onmogelijk. Bij het OKT werden schaatsers gefilmd in de lift, op de trap, bij de warming-up en bij de cooling-down, terwijl ze zich omkleden en in hun BH staan. Waar is de zone van privacy die we bij het Songfestival straks wel hebben?

Het is geweldige televisie om naar de emoties van Kjeld Nuis te kijken, als zijn vriendin Joy Beune wint of verliest. Erben Wennemars, die de koele NOS- verslaggever wil blijven, maar wat natuurlijk niet lukt als zijn zoon Joep schaatst. Komende dagen ben ook ik niet voor de buis weg te slaan. Juist die snelkookpan aan emoties maakt topsport prachtig.

Maar er is wel een maar …

Autonomie

Een belangrijke basisbehoefte om je sterk te voelen en goed te presteren is autonomie (Deci en Ryan), een basisonderdeel van Flow Mentale Trainings methode Sport in Perspectief®. Autonome topsporters maken zelfstandig keuzes, bepalen hun eigen weg en durven onafhankelijk van wat de ander ervan vindt te handelen.

Dat is geen egoïsme of arrogantie, want dan gaat die eigen koers ten koste van de ander. Het is juist een vrije geest die helpt voor optimaal presteren.

Mocht er de komende dagen een topsporter even geen zin hebben in een camera. Weet dan dat deze sporter autonoom is of gewoon even ‘een mens’.