14 september 2018 | sportpsychologie
Flow Mentale Training is gegroeid, waardoor er ruimte is ontstaan voor samenwerking met jonge ambitieuze sportpsychologen. Met trots stel ik je voor aan DE SPORTPSYCHOLOGEN van Team Flow Mentale Training.
Daniëlle van der Klein-Driesen, Pleun van Ginneken en Lianne den Haan slaan de handen ineen en tekenen de samenwerkingsovereenkomst van Team Flow Mentale Training.
Lianne den Haan en Pleun van Ginneken
“We willen kennis delen en elkaar versterken in de uitvoering van ons vak als sportpsycholoog.”
Pleun is net afgestudeerd als SPORTPSYCHOLOOG VSPN®. Zij kan direct aan de slag als bewegingswetenschapper en sportpsycholoog bij NAC Breda. Pleun houdt ons scherp doordat ze eerlijk en direct is. Ze zorgt voor structuur en is zeer gedreven. Pleun weet als geen ander hoe je mentale vaardigheden vertaalt naar beweegvormen.
Lianne is van oorsprong arbeid- en organisatiepsycholoog. Ze is bijna klaar met de opleiding tot sportpsycholoog. Lianne heeft haar eigen praktijk Improvemental Sportpsychologie. Ze is enthousiast, betrouwbaar en altijd bereid om de ander te helpen. Lianne heeft door haar persoonlijke aanpak oog voor wat er speelt.
Ikzelf (Daniëlle) ben SPORTPSYCHOLOOG VSPN®, docent sportpsychologie VSPN en Orthopedagoog en eigenaar van Flow Mentale Training. Ik heb een onderwijsachtergrond en werk inmiddels meer dan tien jaar in de topsport. Mijn kracht ligt in het snel doorzien van wat er speelt bij een team/sporter en daar een passende aanpak op aan te bieden. Ik doe dit het liefst op de sportplek op het veld of de baan samen met de coach.
“Als team willen wij ervoor zorgen, dat coaches mentale training een vast onderdeel maken van hun trainingschema. Zodat er minder uitval is van talentvolle sporters door mentale belemmeringen.”
26 augustus 2018 | Run Bike Run
Vandaag zijn we in Borne voor een Run Bike Run. Met JD vorm ik een team, waarbij ik twee afstanden hardloop en hij het wielrennen voor zijn rekening neemt. We verschijnen een beetje brak aan de start, want JD is gisteren met Laura getrouwd en het feestje duurde tot in de late uurtjes. Laura is vandaag samen met Michel. Zij fietsen en hij rennen.
Snelle wissel
Sinds de norm in Nederland dertig graden is, hebben we het vandaag koud en we worden nat. Ik moet als eerste drie rondjes. “Jullie benne bijna,” hoor ik steeds weer vanaf de kant. Bornenaren spreken niet altijd de waarheid kom ik achter, want ik moet nog een heel eind. Vriendelijk klinkt het wel. Dan kom ik bij het wisselvak. Dat vergt een tactiek op zich. Ik steek mijn voet door het hek en JD haalt snel mijn enkelband eraf en duikt op zijn racefiets.
In het wisselvak staan we met z’n allen schouder aan schouder. De regen maakt dat nog closer, omdat we ook allemaal droog willen staan. We hebben wel lol, want als je meerdere mannen dicht bij elkaar zet, dan krijg je ‘bijzondere humor’. Ik wacht op JD.
Laat je vallen
Als hij eraan komt, doen we weer de enkelbandtruc en ga ik weer rennen. Het gaat lekker. Met nog een paar kilometer te gaan word ik ingehaald door een dame met heel groot ‘mental coach’ op haar rug. Het moet niet gekker worden. Ik heb ‘laat je vallen’ op mijn rug, want dat zegt onze trainer Henk altijd. Het betekent ‘doorbeuken’, dus dat doe ik dan maar. Alleen vrouwen met stekeltjeshaar zijn altijd te snel, is mijn conclusie.
Bij de finish, zie ik de anderen. Het was mooi. Michel niet helemaal tevreden. Hij heeft kostbare seconden verloren, doordat hij zijn nagels voor de bruiloft had geknipt. Daardoor kreeg hij het enkelbandje van Laura niet los.
Mijn advies als je een Run Bike Run gaat doen. Laat je nagels lang en je haren kort.
