Flow Mentale Training

Mentale trainingen op maat

INDIVIDUEEL OF MET JE TEAM

Wanneer je op hoog niveau sport wordt er fysiek en mentaal veel van je gevraagd. In het leerproces richting de top werkt Flow Mentale Training met je aan: zelfvertrouwen, motivatie en doorzettingsvermogen. Dit kan individueel, in een groep of met je team in de praktijk in Rotterdam of op lokatie.

Je weet wat je doet, als het spannend wordt.

Mentale trainingsmodule topsport

Flow Mentale Training biedt vier verschillende trainingsmodules voor zowel (top)sport, het onderwijs en bedrijfsleven. Wij geven leerzame trainingen waarbij sportpsychologie op een actieve manier inzichtelijk gemaakt wordt. Humor, herkenbare anekdotes en aantrekkelijke testen en oefeningen zorgen dat kennis over jezelf en de ander vergroot.

Zoek je passende module:

EEN MENTAAL PLAN

 

Iedere sporter is anders en elke sport heeft zijn eigen mentale belasting. Daarom wordt er samen met jou/jullie een mentaal plan gemaakt, waarbij je weet wat je moet doen als mentale voorbereiding voor de wedstrijd, hoe je herpakt na een fout en doorzet richting het hoogste resultaat.

In een mentaal plan staan de vaste stappen die je neemt om je sportieve doelen te halen.